Как социальная изоляция вредна для здоровья?


старуха или бабушка носит респиратор или хирургическую маску и смотрит в окно, пока она в карантине из-за коронного вируса.

Социальная изоляция - это слово сегодня у всех на слуху. Держаться подальше от других людей во время пандемии - значит обезопасить себя, но новое исследование показало, что длительная социальная изоляция также весьма опасна.

Социальная изоляция повышает риск сердечного приступа, инсульта и смерти от всех причин

Исследователи предупреждают, что у социально изолированных людей более чем на 40% выше вероятность сердечного приступа, инсульта или другого серьезного сердечно-сосудистого события. Более того, у социально изолированных людей почти на 50% больше шансов умереть от любой причины.

Также наблюдалась взаимосвязь между отсутствием финансовой поддержки и повышенным сердечно-сосудистым риском.

Исследование проводили доктор Жанин Гроневольд и профессор Дирк М. Херманн из Университетской клиники в Эссене, Германия. Они проанализировали данные о 4316 людях (средний возраст - 59 лет), которые были привлечены к исследованиям в период с 2000 по 2003 год.

Все эти участники изначально не имели известных сердечно-сосудистых проблем, и за ними наблюдали в среднем в течение 13 лет. Первоначально каждый взрослый ответил на вопросы о своей системе социальной поддержки (семейное положение, количество близких друзей, членство в различных группах, клубах, организациях и т.д.).

"Мы уже давно знаем, что чувство одиночества или недостаток контактов с близкими друзьями и семьей могут влиять на ваше физическое здоровье", - объясняет доктор Гроневолд в своем релизе. "Это исследование говорит нам о том, что наличие прочных социальных связей имеет большое значение для здоровья сердца и аналогично роли классических защитных факторов, таких как здоровое кровяное давление, приемлемый уровень холестерина и нормальный вес".

"Это наблюдение представляет особый интерес в рамках нынешней дискуссии о пандемии COVID-19, когда в большинстве обществ социальные контакты ограничены или были ограничены в значительной степени", - добавляет профессор Йёкель, один из руководителей проекта HNR.

В течение 13,4-летнего периода наблюдения произошло 339 серьезных сердечно-сосудистых событий (инфаркты, инсульты), а также 530 смертей. Даже после того, как исследовательская группа учла другие потенциально способствующие факторы риска (история болезни, график физических упражнений и т.д.), социальная изоляция все равно была связана с 44% повышенным риском сердечно-сосудистых событий и 47% повышенным риском смерти по любой причине. Отсутствие финансовой поддержки было связано с увеличением сердечно-сосудистого риска на 30%.

"Мы пока не понимаем, почему люди, находящиеся в социальной изоляции, имеют такие плохие показатели здоровья, но это явно тревожный результат, особенно в наше время длительного социального отдаления", - говорит доктор Гроневолд.

"Что мы точно знаем, так это то, что нам необходимо отнестись к этому серьезно, выяснить, как социальные отношения влияют на наше здоровье, и найти эффективные способы решения проблем, связанных с социальной изоляцией, чтобы улучшить наше общее здоровье и продолжительность жизни", - заключает профессор Герман.