Como o Isolamento Social é ruim para a Saúde?


uma mulher idosa ou avó está usando um respirador ou máscara cirúrgica e está olhando pela janela enquanto ela está em quarentena por causa do vírus corona

Isolamento social é uma palavra na ponta da língua de todos nos dias de hoje. Ficar longe dos outros durante esta pandemia é nos manter seguros, mas um novo estudo conclui que o isolamento social prolongado também é bastante perigoso.

Isolamento social aumenta o risco de ataque cardíaco, derrame e morte por todas as causas

Os pesquisadores advertem que as pessoas socialmente isoladas têm mais de 40% de probabilidade de sofrer um ataque cardíaco, derrame ou outro evento cardiovascular importante. Além disso, as pessoas socialmente isoladas são quase 50% mais propensas a morrer por qualquer causa.

Também foi observada uma relação entre a falta de apoio financeiro e o aumento do risco cardiovascular.

O estudo foi conduzido pela Dra. Janine Gronewold e pelo Professor Dirk M. Hermann do Hospital Universitário de Essen, Alemanha. Eles analisaram dados sobre 4.316 pessoas (idade média: 59 anos) que haviam sido recrutadas para pesquisa entre 2000 e 2003.

Todos esses participantes inicialmente não tinham problemas cardiovasculares conhecidos, e foram rastreados por uma média de 13 anos. Inicialmente, cada adulto respondeu a perguntas sobre seus sistemas de apoio social (estado civil, número de amigos próximos, filiação em vários grupos, clubes, organizações, etc.).

"Sabemos há algum tempo que sentir-se só ou sem contato com amigos e familiares próximos pode ter um impacto em sua saúde física", explica o Dr. Gronewold em um comunicado. "O que este estudo nos diz é que ter relações sociais fortes é de alta importância para a saúde de seu coração e semelhante ao papel dos fatores protetores clássicos, como ter uma pressão arterial saudável, níveis aceitáveis de colesterol e um peso normal".

"Esta observação é de particular interesse na presente discussão sobre a pandemia do COVID-19, onde os contatos sociais são ou foram significativamente restringidos na maioria das sociedades", acrescenta o Professor Jöckel, um dos PI do HNR.

Durante esse período de seguimento de 13,4 anos, ocorreram 339 grandes eventos cardiovasculares (ataques cardíacos, derrames), bem como 530 mortes. Mesmo depois que a equipe de pesquisa contabilizou outros fatores de risco potencialmente contribuintes (histórico médico, cronograma de exercícios, etc.), o isolamento social ainda estava ligado a um 44% maior risco de eventos cardiovasculares e um 47% maior risco de morte por qualquer causa. A falta de apoio financeiro estava associada a um aumento de 30% no risco cardiovascular.

"Ainda não entendemos porque as pessoas que estão socialmente isoladas têm resultados de saúde tão ruins, mas esta é obviamente uma descoberta preocupante, particularmente durante estes tempos de distanciamento social prolongado", diz o Dr. Gronewold.

"O que sabemos é que precisamos levar isso a sério, descobrir como as relações sociais afetam nossa saúde e encontrar maneiras eficazes de enfrentar os problemas associados ao isolamento social para melhorar nossa saúde geral e nossa longevidade", conclui o professor Hermann.