W jaki sposób izolacja społeczna wpływa negatywnie na zdrowie?


starsza kobieta lub babcia ma na sobie respirator lub maskę chirurgiczną i patrzy przez okno podczas kwarantanny z powodu wirusa corona

Izolacja społeczna to słowo, które w dzisiejszych czasach jest na ustach wszystkich. Trzymanie się z dala od innych podczas tej pandemii zapewnia nam bezpieczeństwo, ale nowe badanie wykazało, że przedłużająca się izolacja społeczna jest również dość niebezpieczna.

Izolacja społeczna zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i śmierci z wszystkich przyczyn

Naukowcy ostrzegają, że osoby izolowane społecznie są o ponad 40% bardziej narażone na zawał serca, udar lub inne poważne zdarzenia sercowo-naczyniowe. Co więcej, osoby izolowane społecznie są prawie 50% bardziej narażone na śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.

Zaobserwowano również związek pomiędzy brakiem wsparcia finansowego a zwiększonym ryzykiem sercowo-naczyniowym.

Badanie zostało przeprowadzone przez dr Janine Gronewold i profesora Dirka M. Hermanna ze Szpitala Uniwersyteckiego w Essen w Niemczech. Przeanalizowali oni dane dotyczące 4 316 osób (średnia wieku: 59 lat), które zostały zrekrutowane do badań w latach 2000-2003.

Wszyscy ci uczestnicy początkowo nie mieli żadnych znanych problemów sercowo-naczyniowych i byli obserwowani przez średnio 13 lat. Na początku każdy dorosły odpowiadał na pytania dotyczące jego systemów wsparcia społecznego (stan cywilny, liczba bliskich przyjaciół, członkostwo w różnych grupach, klubach, organizacjach, itp.)

"Od pewnego czasu wiemy, że poczucie samotności lub brak kontaktu z bliskimi przyjaciółmi i rodziną może mieć wpływ na zdrowie fizyczne" - wyjaśnia w komunikacie dr Gronewold. "To, co mówi nam to badanie, to fakt, że posiadanie silnych relacji społecznych ma duże znaczenie dla zdrowia serca i jest podobne do roli klasycznych czynników ochronnych, takich jak posiadanie zdrowego ciśnienia krwi, akceptowalnego poziomu cholesterolu i prawidłowej wagi".

"Ta obserwacja jest szczególnie interesująca w obecnej dyskusji na temat pandemii COVID-19, gdzie kontakty społeczne są lub były odpowiednio ograniczone w większości społeczeństw" - dodaje profesor Jöckel, jeden z głównych badaczy HNR.

W ciągu 13,4-letniego okresu obserwacji wystąpiło 339 poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych (zawały serca, udary mózgu) oraz 530 zgonów. Nawet po uwzględnieniu innych czynników ryzyka (historia choroby, plan ćwiczeń itp.), izolacja społeczna nadal wiązała się ze zwiększonym o 44% ryzykiem zdarzeń sercowo-naczyniowych i zwiększonym o 47% ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny. Brak wsparcia finansowego wiązał się ze zwiększeniem ryzyka sercowo-naczyniowego o 30%.

"Nie rozumiemy jeszcze, dlaczego ludzie, którzy są społecznie odizolowani, mają tak słabe wyniki zdrowotne, ale jest to oczywiście niepokojące odkrycie, szczególnie w czasach przedłużającego się dystansu społecznego" - mówi dr Gronewold.

"Wiemy, że musimy potraktować to poważnie, zbadać, jak relacje społeczne wpływają na nasze zdrowie i znaleźć skuteczne sposoby rozwiązywania problemów związanych z izolacją społeczną, aby poprawić nasze ogólne zdrowie i długowieczność" - podsumowuje profesor Hermann.